QUICK FITLANCE WORKOUTS
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¡BIENVENIDAS! (1:15)
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FULL BODY -- NEW!! (23:30)
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FULL BODY CARDIO (15:34)
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CUERDA, PIERNA Y ABS (25:36)
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FULL BODY (22:05)
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ABS (6:50)
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TABATA (Cadera, Pompi & ABS) (13:31)
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CARDIO (10:33)
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CARDIO BOX (11:53)
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ABDOMEN (8:33)
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POMPI (9:28)
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CARDIO (10:18)
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BRAZO (9:05)
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ABDOMEN (6:07)
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CARDIO BRAZO (11:04)
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CARDIO (9:38)
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BRAZO TABATA (8:59)
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INNER THIGH (7:06)
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CARDIO (17:12)
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CARDIO (11:25)
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CARDIO (10:47)
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CARDIO (12:25)
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TABATA (9:23)
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CARDIO (12:00)
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CADERA Y POMPI (9:24)
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CARDIO (11:36)
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ABDOMEN (4:37)
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CORE (11:13)
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CADERA Y POMPI (15:15)
FITLANCE SCULPT
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FULL BODY -- NEW!! (20:56)
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INNER THIGH Y POMPI -- NEW!! (11:43)
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PIERNA Y BRAZO -- NEW!! (16:01)
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ABS-OBLIQUOS Y CINTURA --NEW!! (11:19)
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LOWER BODY: PIERNA, POMPI Y CADERA -- NEW!! (13:40)
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ABS (4:34)
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POMPI (10:15)
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LOWER BODY (12:00)
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TABATA FULL BODY (12:19)
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FULL BODY (20:50)
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BRAZO (15:46)
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FULL BODY (15:05)
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PLANKS (12:33)
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FULL BODY (13:25)
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TABATA (14:02)
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POMPI (11:47)
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FULL BODY (16:16)
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ABS (8:12)
